ОТ СТРЕССА, ТРЕВОГИ
ТЫ УСТАЛ(А)
И ПОСТОЯННОЙ ГОНКИ
Программа «Медитация, трансформация и перезагрузка» создана для тех, кто хочет:
освободиться от накопленного напряжения
вернуть ясность ума и энергию
научиться гармонии и балансу
Это не просто курс, а безопасное пространство, где шаг за шагом ты будешь открывать своё внутреннее «я», учиться отпускать лишнее и создавать новое состояние — спокойное, наполненное, сильное
КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТА ПРОГРАММА?
  • ИСКАТЕЛЯМ СМЫСЛА
    Если внутри живёт вопрос «Кто я и зачем всё это?», если хочется заглянуть глубже в природу сознания и найти свой путь, программа станет дорогой к самопознанию и ясности
  • УСТАВШИМ РАЦИОНАЛИСТАМ
    Если жизнь расписана по часам, но внутри растёт тревога, бессонница и усталость, здесь вы научитесь управлять состоянием, расслабляться и восстанавливать силы
  • ТЕМ, КТО ПЕРЕЖИВАЕТ КРИЗИС
    Если чувствуете, что стоите на перепутье — в отношениях, карьере или внутри себя — программа поможет отпустить прошлое, обрести опору и начать новый этап с чистого листа
Представь, что ты просыпаешься утром, и первое чувство — это не тревога и спешка, а лёгкость и спокойствие. Ты знаешь, куда идёшь, и у тебя есть силы и вдохновение двигаться вперёд

Может быть, сейчас всё по-другому

  • Ты устал(а) от бесконечного бега и обязанностей
  • Внутри слишком много напряжения, обид и мыслей, которые не дают уснуть
  • Или просто настал момент — ты чувствуешь: пора что-то менять

Программа «Медитация, трансформация и перезагрузка» создана именно для этого

Она помогает:

  • сбросить накопленное напряжение
  • разобраться в себе и услышать своё «Я»
  • выйти из состояния хаоса и обрести внутреннюю опору
  • настроить жизнь на гармонию и ясность

Это не просто курс, а путь: от усталости к энергии, от сомнений к уверенности, от хаоса к гармонии. И каждый шаг в этом пути ты сделаешь в безопасном пространстве, где тебя поддержат и помогут
Где ты сейчас на своём внутреннем пути?
Пройди 7 шагов осознания — это станет твоим началом пути к внутренней силе и самореализации
Что для тебя сейчас труднее всего?
Что чаще всего не даёт тебе покоя?
*Select one or more options
Когда ты в последний раз по-настоящему чувствовал(а) себя живым?
*Select one or more options
Что ты сейчас хочешь изменить в себе или в жизни?
*Select one or more options
Что тебе мешает двигаться вперёд?
Как ты относишься к духовным практикам?
*Select one or more options
Если бы ты мог(ла) описать своё состояние одним словом, это было бы…
*Select one or more options
Заполните форму и получите 10 % скидку на программу

Старт с 03 по 28 ноября

Дни: пн ср пят/ Время 06:30 - 08:30

Адрес: ул. Шевченко 85. студия Dau йоги 456.

Стоимость: 250 000 тн при оплате до 20 октября 200000 тн

ТЕМЫ:
🌱 ИЛЛЮЗИЯ
Понимание того, что удерживает вас в привычных, но ограничивающих шаблонах. Вы научитесь различать реальность и иллюзию, освобождая место для новых возможностей.
🌱 ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ
Техники осознанности и самонаблюдения, которые помогают услышать свои истинные желания, ценности и внутренние ресурсы.
🌱 СИНХРОНИЗАЦИЯ СО СВОИМ ТЕЛОМ
Учимся слушать и понимать тело, гармонизировать движения, дыхание и энергию, создавая внутренний баланс и устойчивость.
🌱 БИОМЕХАНИКА НЕРВНОЙ И ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ
Разбираем, как стресс и эмоции влияют на здоровье, и как восстановить энергию через осознанное управление телом и психикой.
🌱 ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННАЯ СВЯЗЬ
Осознаем, как прошлые события формируют настоящее и будущее, и учимся менять привычные реакции, создавая желаемую реальность.
🌱 СНЯТИЕ ОГРАНИЧЕНИЙ
Практики и техники, которые помогают освобождаться от внутренних блоков, страхов и сомнений, открывая пространство для развития и творчества.
🌱 КАК ДОСТИЧЬ РАВНОВЕСИЯ И ГАРМОНИИ
Методы интеграции тела, ума и эмоций для ощущения внутренней стабильности, спокойствия и уверенности в любых обстоятельствах.
🌱 ВЫСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ
Эффективные практики очистки сознания и эмоций, которые помогают снять усталость, стресс и эмоциональные зажимы.
🌱 ВИДЫ МЕДИТАЦИИ
Знакомство с различными техниками медитации — от классической до трансформационной — для улучшения концентрации, внутреннего покоя и осознанности.
🌱 ТЕХНИКА ВХОЖДЕНИЯ В ИЗМЕНЕННОЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ
Практические инструменты для безопасного погружения в состояние глубокого расслабления и расширения восприятия, открывая новые горизонты сознания.
🌱 18 ПРИНЦИПОВ ТВОРЕНИЯ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ
Пошаговое руководство по созданию желаемой жизни через осознанные мысли, действия и энергию намерения.
🌱 12 РАБОТАЮЩИХ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ
Практические упражнения, которые закрепляют знания и помогают интегрировать новые навыки в повседневную жизнь.
🌱 ПЕРЕХОД В НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ
Заключительный этап курса — формирование устойчивого внутреннего состояния, позволяющего жить с легкостью, гармонией и уверенностью в будущем.
РАСПИСАНИЕ КУРСА НА НОЯБРЬ 2025

Старт с 03 по 28 ноября

Дни: пн ср пят/ Время 06:30 - 08:30

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ